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正位瑜伽墊如“田”字格，助練習(xí)者養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣！

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心靈瑜伽的感悟

發(fā)布時間: 2018-12-21 14:03

正文摘要:

最近有些教練認(rèn)為練習(xí)瑜伽不需要正確，更不需要精準(zhǔn)，對此我作保留意見，也為此明白為什么有那么多人因?yàn)榫毩?xí)瑜伽而受傷了。

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